皆さんこんにちは~★★いつも元気なフォレスタ橋本です\(^o^)/
『インナーマッスル』って皆さんご存じですか?!
筋トレして鍛えられる表面の筋肉ではなく・・・そうなんですっ!!普通の筋トレではインナーマッスルを鍛えられないんです!!!(>_<)
深層部にある小さい筋肉がインナーマッスル、でもそれってなんなの?少しだけお伝えします。
そこが知りたいっ!!
実は複雑な動作を行うためにはヒジを曲げる・伸ばすというメインの動作または上腕や前腕を回転させたりする補助的な動作もインナーマッスルの働きです!!
フォレスタの会員様はご存知かと思いますがカップドレーナージュやラジオ波でセルライトケアをしセルライトを小さく小さくしていっても消えることは難しいのです。
そこでしっかりインナーマッスルまで鍛えることによって初めて燃焼していくのです\(^o^)/
ちなみに橋本も仕事の合間に頑張っています(まだ始めたばかりですが・・・笑)
フォレスタにもインナーマッスルを鍛えるケア『テクトロン』がありますが・・・それが自宅で出来ちゃうといいですよね~(^_-)-☆
実はあるんですっ!!!!
こちらっ!!!☆☆
インナーマッスルって結局な~に
気になる方は気軽にスタッフへっ\(^o^)/☆
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FORESTA
FORESTAは、木のぬくもりが優しい、長く愛されている隠れ家サロンです。 ゆったりと広い店内でボディ・フェイシャルをトータル的にサポートします。