肌の衰えを感じて悩むのは私たち女性だけではありません！

実は男性もハリを失ったたるみ肌でお悩みの方は

多いです…

 

いつまでもお互い若々しくいてほしいものですよね(笑)

旦那さんや彼氏さん、こっそりあなたの化粧品類使ってるかもしれないですよ(#^^#)

通常、男性は女性よりも顔の皮膚が厚くできています！

女性よりも肌トラブルが起こりにくいように思えますが、日頃の生活習慣によって、女性よりも肌の老化を進行させやすいと言えます。

しわやたるみができる原因は大きく分けて外的要因と内的要因があります(*_*;

＜外的要因＞
一つに紫外線が挙げられます。男性は出かけるときに女性のように化粧はしませんし、日焼け止めを塗る習慣なんてほぼないですよね

ファンデーションは、肌を綺麗に見せるためだけではなく日中の肌を守る役割も担っているので、女性の場合は紫外線対策としても有効なアイテムのひとつと言えます！

何にも守られていない男性の肌は、常に紫外線によるダメージを受けている状態ということですから、

いくら肌が強いと言っても年々蓄積されたダメージは後々大きな影響を与えます。

紫外線にはA波B波C波の3種類がありますが、たるみに関係があるのが紫外線Ａ波です。A波は最も波長が長く、肌の奥にある真皮にまで届き肌のハリと弾力の素であるコラーゲンやエラスチンを破壊します。

B波は、サンバーンという炎症を肌に起こすものですで、一般的に『日焼け』という状態はこのB波のよって引き起こされます！

また、乾燥も外的要因です。肌からは常に水分が蒸発しており、気温や湿度の低下、紫外線、加齢などで水分の蒸発が進むと肌の新陳代謝が乱れ、肌のハリが失われていきます。

＜内的要因＞
体内に発生する活性酸素は内的要因の一つです。
ストレスや食品添加物、喫煙などにより体内に活性酸素が発生すると真皮にあるコラーゲンやエラスチンなどを破壊し、質を低下させてしまいます。

ストレスは活性酸素を増加させる他、ホルモンバランスを乱す原因でもあります。

男性の場合は、休日は趣味に没頭するなど、ストレスを溜めずに発散させることが大切です！

ゴルフや水泳など、体を動かすだけでも男性には良いリフレッシュになるのではないでしょうか。

しわやたるみを作らないために保湿ケアを！

男性には肌を傷める習慣があります。それは毎日の髭剃りです。

刃物によって毎日肌表面を削っているのですから、肌が痛まないわけがありません。

角層をめくれあがらせているのはもちろん、髭剃り後に使用するシェービングローションに含まれるアルコールによって

肌の水分はどんどん蒸発しやすい状態にされているのです。

シェービングローションをつけた後すっきり感じるのはアルコールが含まれているからなのです。

髭剃り後は保湿力の高いローションに切り替え、肌に入れた水分が蒸発しないようにクリームや乳液をつけると肌の状態は驚くほど変わっていくでしょう。

保湿+出勤前に日焼け止めを塗る！それがベストですね♪

女性のように日々のスキンケアを行う習慣のない男性の肌はこのように日々ダメージを負っているものですが、普段スキンケア習慣がないからこそ、スキンケア習慣を始めたらすぐに違いが実感できるはずです♪

日々の積み重ねによって、若々しい肌を保つことが出来ます！

手遅れになる前に旦那さんや彼氏さんと一緒にお手入いれをし

女性は美しく男性はダンディに素敵に歳を重ねていきましょう♪